per مجله دانش و تندرستي در علوم پایه پزشکی 1735-577X 2345-3753 2023-03-19 1 8 10.22100/jkh.v18i1.2619 2125 Ali Ghasemi Kahrizsangi 0 https://orcid.org/0000-0002-2660-4174 Faiza Haidari 1 https://orcid.org/0000-0003-4408-0543 Laia Yousefi 1 https://orcid.org/0000-0003-1448-8812 - استاديار، گروه علوم ورزشي، دانشگاه قم، قم، ايران. - دانشجوي کارشناسي ارشد فيزيولوژي ورزشي، دانشگاه قم، قم، ايران. مقدمه: ﻳﺎﺋﺴﮕﻲ ﺑﺨﺶ ﻃﺒﻴﻌﻲ و اﺟﺘﻨﺎب‌ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ زﻧﺪﮔﻲ زﻧﺎن می‌باشد و ﺑﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ، رواﻧﻲ و اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و ﻋﻼيمي ﻧﻈﻴﺮ ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﻲ، اﻓﺴﺮدﮔﻲ، دردﻫﺎي ﻋﻀﻼﻧﻲ، التهاب، ﭘﻮﻛﻲ اﺳﺘﺨﻮان و افزایش وزن ﻫﻤﺮاه است. از طرفی استفاده از تمرينات ورزشی به همراه مکمل‌های گياهی يکی از شيوه‌های پيشنهادی برای كنترل چاقی و عوارض ناشی از آن می‌باشد. لذا هدف از این مطالعه بررسی هشت هفته تمرین در آب همراه با مصرف مکمل سنجد بر روی پروتئین واکنشی-C و عامل شبه انسولینی-1 در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق بود. مواد و روش‌ها: بدین منظور تعداد 40 زن یائسه با ميانگين سنی (08/5 ± 97/52) سال و میانگین وزنی (09/8± 95/73) کیلوگرم و با میانگین قد (56/7±057/156) سانتی‌متر به‌صورت هدفمند انتخاب و سپس به‌صورت تصادفی ساده در چهار گروه كنترل (10 نفر)، تمرين+دارونما (10 نفر)، مكمل (10 نفر) و تمرين+ مكمل (10 نفر) تقسيم شدند. گروه تمرين+دارونما 8 هفته تمرين در آب با شدت 74 – 60 درصد ضربان قلب بیشینه را دو جلسه در هفته انجام دادند، گروه مكمل 8 هفته مكمل پودر سنجد روزانه به میزان 15 گرم در روز دریافت كردند و گروه تمرين+ مكمل طي 8 هفته هم مكمل استفاده كردند و هم تمرين در آب انجام دادند همچنین گروه كنترل طي 8 هفته تحت هيچ تمرين و مكملي قرار نگرفت. نمونه‌های خونی به منظور بررسی متغیرهای مورد مطالعه طی شرایط ناشتایی در مراحل پیش و پس‌آزمون جمع‌آوری شدند. برای ارزيابی غلظت سرمی پروتئین واکنشی-C و عامل شبه انسولینی-1 به‌ترتیب به‌وسيله تکنيک‌های الايزا‌ و روش اسپکتوفتومتری اندازه‌گيری‌ شدند. جهت بررسی تفاوت‌های درون‌گروهی از آزمون t همبسته و جهت بررسی تفاوت‌های بین گروهی از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معناداری (05/0<P) استفاده شد. نتایج: نتایج پژوهش حاکی از تفاوت معنادار درون‌گروهی برای پروتئین واکنشی-C در گروه‌های تمرین+مکمل و مکمل و عامل شبه انسولینی-1 در سه گروه تجربی بود (05/0P<). همچنین تفاوت معناداری در مقادیر بین گروهی مشاهده نشد (05/0<P). نتیجه‌گیری: مصرف مکمل سنجد و تمرین در آب نتوانسته‌اند بر عوامل رشدی و التهابی زنان دارای اضافه ‌وزن یائسه اثر بگذارند، لذا به زنان یائسه علاقه‌مند به ورزش مصرف مداوم مکمل سنجد جهت توسعه عوامل شدی و کاهش عوامل التهابی توصیه نمی‌شود. Introduction: Menopause is a natural and inevitable component of women's lives and encompasses physiological, psychological, and social changes, including hot flashes, depression, muscle aches, inflammation, osteoporosis, and weight gain. Using herbal dietary supplements is an attractive approach to controlling obesity and associated complications. Therefore, this study aimed to investigate the effect of eight weeks of exercises in the water along with oleaster supplementation on C-reactive protein (CRP) and insulin-like growth factor-1 (IGF-1) in overweight and obese postmenopausal women. Methods: Forty-two postmenopausal women with a mean age of 52.97± 5.08, mean weight 73.95± 8.09 kg and mean height 156.057±7.56 Cm randomly divided into four groups: control (n=10), exercise+ placebo (n=10), supplement (n=10), and exercise+ supplement (n=12). The exercise+ placebo group conducted eight weeks of water exercise with an intensity of 60-74% of maximum heart rate twice a week, the supplement group received daily supplementation of 15 g daily, the exercise+ supplement group eight weeks both used supplements and exercised in water and the control group did not undergo any exercise or supplements during eight weeks. Blood samples were collected from subjects in two stages to evaluate the variables under fasting conditions. CRP and IGF-1 concentrations in serum were measured using an ELISA kit and mass spectrometry, respectively. Results: The results revealed a significant difference in C-reactive protein within the exercise+ supplement and supplement groups. Besides, there was a significant difference in insulin-like factor-1 among the three experimental groups (P<0.05). Conclusion: The use of oleaster supplements and exercise in water has not been able to affect growth and inflammatory factors, so continuously taking oleaster supplements is not recommended for overweight postmenopausal women. https://knh.shmu.ac.ir/index.php/site/article/view/2619