تأثیرات دو شیوه تمرینی ترکیبی (قدرتی-هوازی) و سرعتی شدید بر پارامترهای جدید خطر قلبی-متابولیکی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2

Vahid Rabiei 1 0000-0003-2831-5218
, Masoud Nikbakht2
, Rouhollah Ranjbar3
1- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهیدچمران اهواز، دانشکده تربیت بدنی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی.
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهیدچمران اهواز، دانشکده تربیت بدنی، دانشیار فیزیولوژی ورزشی.
3- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهیدچمران اهواز، دانشکده تربیت بدنی، استادیار فیزیولوژی ورزشی.

چکیده


مقدمه: هدف این مطالعه بررسی اثرات تمرینات مختلف ورزشی بر پروفایل لیپیدی، نمره سندروم متابولیکی، محصول تجمع چربی و شاخص چربی احشایی در زنان مبتلابه دیابت نوع 2 بود.
مواد و روش‌ها: 52 زن مبتلابه دیابت نوع 2 (سن:60-45 سال و سطوح هموگلوبین A1c≥ 5/6 درصد) به‌صورت تصادفی در سه گروه: سرعتی شدید (17=n)، ترکیبی (17=n) و کنترل (18=n) قرار گرفتند. تمرینات ورزشی به مدت 10 هفته اجرا شد. پروفایل لیپیدی، نمره سندروم متابولیکی، شاخص چربی احشایی و محصول تجمع چربی قبل و 10 هفته بعد از پروتکل تمرین اندازه‌گیری شد. به‌منظور مقایسه‌های درون‌گروهی از آزمون تی وابسته و برای مقایسه بین گروهی ازآنوا یک‌طرفه استفاده شد.
نتایج: تنها سطوح لیپوپروتئین کم چگال (02/0P=) و کلسترول (001/0P<) در گروه سرعتی شدید کاهش معنی‌داری داشت. مقایسه بین گروهی لیپوپروتئین پر چگال و کم چگال و تری گلیسیرید تفاوت معنی‌داری نشان نداد (05/0P>)؛ میزان کلسترول بین گروهی در هر دو گروه تمرینی کاهش معنی‌دار داشت (001/0P=). نمره سندروم متابولیکی در گروه سرعتی شدید کاهش معنی‌داری داشت (001/0P<). در نتایج بین گروهی تغییر معنی‌داری بین گروه (ترکیبی و سرعتی شدید) و (سرعتی شدید و کنترل) مشاهده شد (001/0P<). تغییرات معنی‌داری در محصول تجمع چربی (001/0=P) و شاخص چربی احشایی (001/0P<) در گروه سرعتی شدید و گروه ترکیبی (001/0P<) و (002/0=P) مشاهده شد، بیشترین تغییرات بین گروهی در گروه سرعتی شدید برای هر دو شاخص مشاهده شد.

نتيجه‌گيري: هر دو شیوه تمرینی تأثیرات مثبتی در کاهش عوامل خطر قلبی عروقی داشتند، ازاین‌رو برای نتایج بهتر، تمریناتی با دوره طولانی‌تر و شدت بیشتر پیشنهاد می‌شود.


واژه های کلیدی


دیابت نوع 2، پروفایل لیپیدی، نمره سندروم متابولیکی، تمرین SIT، تمرین ترکیبی

تمام متن:

PDF

مراجع


Emerging Risk Factors Collaboration, Sarwar N, Gao P, Seshasai SR, Gobin R, Kaptoge S. Diabetes mellitus, fasting blood glucose concentration, and risk of vascular disease: a collaborative meta-analysis of 102 prospective studies. Lancet 2010;375(9733):2215-22 doi:10.1016/S0140-6736(10)60484-9

Shah AD, Langenberg C, Rapsomaniki E, Denaxas S, Pujades-Rodriguez M, Gale CP, et al. Type 2 diabetes and incidence of cardiovascular diseases: a cohort study in 1 9 million people. The lancet Diabetes & endocrinology 2015;385:86. doi:10.1016/s0140-6736(15)60401-9

Yip Y, Ho S, Chan S. Tall stature, overweight and the prevalence of low back pain in Chinese middle-aged women. International journal of obesity 2001;25:887-92. doi:10.1038/sj.ijo.0801557

Han L, Fu K-l, Zhao J, Wang Z-h, Tang M-x, Wang J, et al. Visceral adiposity index score indicated the severity of coronary heart disease in Chinese adults. Diabetology & metabolic syndrome 2014;6:143. doi:10.1186/1758-5996-6-143

Grundy SM, Cleeman JI, Daniels SR, Donato KA, Eckel RH, Franklin BA, et al. Diagnosis and management of the metabolic syndrome: an American Heart Association/National Heart, Lung, and Blood Institute scientific statement. Circulation 2005;112:2735-52. doi:10.1161/circulationaha.105.169404

Panchal SK, Brown L. Rodent models for metabolic syndrome research. BioMed Research International 2010;7:1-14. doi:10.1155/2011/351982

Conceição MS, Bonganha V, Vechin FC, de Barros Berton RP, Lixandrão ME, Nogueira FRD, et al. Sixteen weeks of resistance training can decrease the risk of metabolic syndrome in healthy postmenopausal women. Clinical interventions in aging 2013;8:1221-8. doi:10.2147/cia.s44245

Gram B, Christensen R, Christiansen C, Gram J. Effects of nordic walking and exercise in type 2 diabetes mellitus: a randomized controlled trial. Clin J Sport Med 2010;20(5):355-61. doi:10.1001/archinternmed.2010.380

Rolle MK. Metabolic syndrome and the associated risk factors in African-American, Caucasian and Mexican-American women ages 45–55: Howard University; 2008. doi:10.12794/tef.2008.172

Habibi N, Marandi M. [The effect of 12 weeks of yoga on serum levels of glucose,insulin and triglyceride woman with type 2 diabetes]. Diabetes Metab J 2013. [Persian]

Neil Thomas G, Q Jiang C, Taheri S, H Xiao Z, Tomlinson B, MY Cheung B, et al. A systematic review of lifestyle modification and glucose intolerance in the prevention of type 2 diabetes. Current diabetes reviews 2010;6(6):378-87. doi:10.2174/157339910793499092

Mann S, Beedie C, Jimenez A. Differential effects of aerobic exercise, resistance training and combined exercise modalities on cholesterol and the lipid profile: review, synthesis and recommendations. Sports Medicine 2014;44(2):211-21. doi:10.1007/s40279-013-0110-5

Gerhart HD. A comparison of crossfit training to traditional anaerobic resistance training in terms of selected fitness domains representative of overall athletic performance: Indiana University of Pennsylvania. 2013. School of Graduate Studies and Research.

Dunstan DW, Daly RM, Owen N, Jolley D, De Courten M, Shaw J, et al. High-intensity resistance training improves glycemic control in older patients with type 2 diabetes. Diabetes care 2002;25(10):1729-36. doi:10.2337/diacare.25.10.1729

Little JP, Gillen JB, Percival ME, Safdar A, Tarnopolsky MA, Punthakee Z, et al. Low-volume high-intensity interval training reduces hyperglycemia and increases muscle mitochondrial capacity in patients with type 2 diabetes. Journal of applied physiology 2011;111(6):1554-60. doi:10.1152/japplphysiol.00921.2011

Zamanpour L, Banitalebi E, Amirhosseini SE. The effect of sprint training and combined aerobic and strength training on some inflammatory markers and insulin resistance in women with diabetes mellitus (T2dm). Iranian Journal of Diabetes and Metabolism 2016;15:300-11. [Persian]

Madsen SM, Thorup AC, Overgaard K, Jeppesen PB. High intensity interval training improves glycaemic control and pancreatic β cell function of type 2 diabetes patients. PLoS One 2015;10:e0133286. doi:10.1371/journal.pone.0133286

Burgomaster KA, Heigenhauser GJ, Gibala MJ. Effect of short-term sprint interval training on human skeletal muscle carbohydrate metabolism during exercise and time-trial performance. Journal of applied physiology 2006;100(6):2041-7. doi:10.1152/japplphysiol.01220.2005

Hovanloo F, Arefirad T, Ahmadizad S. Effects of sprint interval and continuous endurance training on serum levels of inflammatory biomarkers. Journal of Diabetes & Metabolic Disorders 2013;12:22. doi:10.1186/2251-6581-12-22

Hansen D, Dendale P, Jonkers R, Beelen M, Manders R, Corluy L, et al. Continuous low-to moderate-intensity exercise training is as effective as moderate-to high-intensity exercise training at lowering blood HbA1c in obese type 2 diabetes patients. Diabetologia 2009;52(9):1789-97. doi:10.1007/s00125-009-1354-3

Mannarino M, Tonelli M, Allan GM. Screening and diagnosis of type 2 diabetes with HbA1c. Canadian Family Physician 2013;59:42.

Revdal A. Low-volume interval training improves cardiovascular risk factors in type 2 diabetes: A randomized controlled trial. UTNU 2014.

Larose J, Sigal R, Khandwala F, Kenny G. Comparison of strength development with resistance training and combined exercise training in type 2 diabetes. Scandinavian journal of medicine & science in sports 2012;22(4):e45-54. doi:10.1111/j.1600-0838.2011.01412.x

Castaneda C, Layne JE, Munoz-Orians L, Gordon PL, Walsmith J, Foldvari M, et al. A randomized controlled trial of resistance exercise training to improve glycemic control in older adults with type 2 diabetes. Diabetes care 2002;25(12):2335-41. doi:10.2337/diacare.25.12.2335

Gibala MJ, Little JP, Van Essen M, Wilkin GP, Burgomaster KA, Safdar A, et al. Short‐term sprint interval versus traditional endurance training: similar initial adaptations in human skeletal muscle and exercise performance. The Journal of physiology 2006;575(3):901-11. doi:10.1113/jphysiol.2006.112094

Roubenoff R, Hughes VA. Sarcopenia: current concepts. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences 2000;55(12):M716-24. doi:10.1093/gerona/55.12.m716

Han T, Feskens E, Lean M, Seidell J. Associations of body composition with type 2 diabetes mellitus. Diabetic Medicine 1998;15(2):129-35. doi:10.1002/(sici)1096-9136(199802)15:2<129::aid-dia535>3.3.co;2-2

Astorino TA, Rohmann RL, Firth K. Effect of caffeine ingestion on one-repetition maximum muscular strength. European journal of applied physiology 2008;102(2):127-32. doi:10.1007/s00421-007-0557-x

Malin SK, Nightingale J, Choi SE, Chipkin SR, Braun B. Metformin modifies the exercise training effects on risk factors for cardiovascular disease in impaired glucose tolerant adults. Obesity 2013;21(1):93-100. doi:10.1002/oby.20235

Oh JY, Sung YA, Lee H. The lipid accumulation product as a useful index for identifying abnormal glucose regulation in young Korean women. Diabetic Medicine 2013;30(4):436-42. doi:10.1111/dme.12052

Amato MC, Giordano C, Galia M, Criscimanna A, Vitabile S, Midiri M, et al. Visceral adiposity index. Diabetes care 2010;33(4):920-2. doi:10.2337/dc09-1825

Yavari A, Najafipoor F, Ali Asgarzadeh A, Niafar M, Mobaseri M, Dabbagh Nikukheslat S. The Effect of Aerobic, Resilient and Combined exercises on Blood Glucose Control and Cardiovascular Risk Factors in Type 2 Diabetic Patients. Medical Journal of Tabriz University of Medical Sciences 2011;33(4):82-91[persian] doi:10.5604/20831862.990466

Crowder MA. Risk factor for metabolic syndrome in African-American, Mexican-American, and Caucasian adolescents: Howard University; 2008.

Attarzadeh Hosseini R, Rahimian Mashhad Z. The effect of six weeks aerobic and diet training on body composition, lipid profiles and metabolic syndrome indices in obese women. Journal of Educational Sciences and Psychology 2012;1(2):27-36. [Persian].

Durstibe J. Action Plan For High Cholersterol Human Kinetic. 2006.

Esfarjani F,Rashidi F, Marandi M. The effect of aerobic training on blood glucose, lipid profile and ApoB-100 in type 2 diabetic patients. Journal of Ardabil University of Medical Sciences 2013;13(2):132-141. [Persian].

Elmer D. Effect of 8 weeks of high-intensity interval training versus traditional endurance training on the blood lipid profile in humans. 2013.

Kawano M, Shono N, Yoshimura T, Yamaguchi M, Hirano T, Hisatomi A. Improved cardio-respiratory fitness correlates with changes in the number and size of small dense LDL: randomized controlled trial with exercise training and dietary instruction. Intern Med 2009;48(1):25-32.

Mirmiran P, Bahadoran Z, Azizi F. Lipid accumulation product is associated with insulin resistance, lipid peroxidation, and systemic inflammation in type 2 diabetic patients. Endocrinology and Metabolism 2014;29(4):443-9. doi:10.3803/enm.2014.29.4.443

Balducci S, Cardelli P, Pugliese L, D’Errico V, Haxhi J, Alessi E, et al. Volume-dependent effect of supervised exercise training on fatty liver and visceral adiposity index in subjects with type 2 diabetes The Italian Diabetes Exercise Study (IDES). Diabetes research and clinical practice 2015;109(2):355-63. doi:10.1016/j.diabres.2015.05.033

Idoate F, Ibañez J, Gorostiaga E, García-Unciti M, Martínez-Labari C, Izquierdo M. Weight-loss diet alone or combined with resistance training induces different regional visceral fat changes in obese women. International journal of obesity 2011;35:700-13.

Boudou P, Sobngwi E, Mauvais-Jarvis F, Vexiau P, Gautier J. Absence of exercise-induced variations in adiponectin levels despite decreased abdominal adiposity and improved insulin sensitivity in type 2 diabetic men. Eur J Endocrinol 2003;149(5):421-4.

Heydari M, Freund J, Boutcher SH. The effect of high-intensity intermittent exercise on body composition of overweight young males. Journal of obesity 2012;2012:1-8. [Persian]. doi:10.1155/2012/480467

Morita N, Okita K. Is gender a factor in the reduction of cardiovascular risks with exercise training? Circulation Journal 2013;77:646-51. doi:10.1253/circj.cj-12-0607




DOI: 10.22100/jkh.v13i3.2014

Smiley face
محتویات مجله دانش و تندرستي در علوم پایه پزشکی تحت پوشش قوانین حق نشر و تکثیر بین المللی (CC-BY-NC) است. طبق این مجوز همه استفاده کنندگان اجازه مطالعه، کپی و توزیع مطالب مجله برای مقاصد غیر تجاری منوط به ارجاع به کار دارند.
©این سایت با استفاده از ojs ایجاد شده است. انتشار مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است.